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L'RSI può essere causata da un eccessivo uso di mouse e tastiera. Puoi usare RSIBreak per ricordarti di fare della pause, di tanto in tanto. Durante le pause puoi impostare un semplice schermo grigio oppure la visione di immagini casuali da un archivio, il tutto per un tempo impostabile. Puoi usare le pause anche come nota per ricordarti di eseguire esercizi di stratching oppure per uscire a fare una passeggiata.