RSIBreak

RSIBreak hjælper med at passe på dit helbred og afbryder regelmæssigt dit arnejde for at forhindre museskader (repetitive strain injury - RSI)

Hvad enten du er bekymret for dir håndled eller dine øjne, så har du behov for at tage korte pauser, og det er kun alt for let at glemme det, når man har travlt.

Repetitive Strain Injury kan opstå som følge af at arbejde med en mus og et tastatur. RSIBreak kan bruges til at minde dig om at tage en pause nu og da. Det viser et tilfældigt billede fra en samling med specificerede mellemrum og med en given varighed. Du kan indstille, hvilke billeder, der skal vises og hvor lang tid, de bliver vist. Du kan for eksempel bruge pauserne til at gøre nogle strækøvelser eller som en anledning til at gå væk fra computeren for en stund.

Features

• Automatic start with desktop (can be disabled)

• Two kind of breaks: big and tiny

• Configurable option to postpone the break

• Configurable break lengths

• Configurable effects during the breaks

• Configurable notifications about actions

• Full statistics about usage that can be resetted

• Plasma widget to show information about the breaks.

The Handbook is available from here.